Tuna Kimchi Fried Rice.
Anda bisa memasak Tuna Kimchi Fried Rice dengan menggunakan 7 bahan dan 3 langkah dibawah ini. Berikut ini cara memasak Tuna Kimchi Fried Rice yang bikin nagih
Bahan Pembuatan Tuna Kimchi Fried Rice
- Siapkan 10 sdm/secukupnya nasi putih dingin.
- Siapkan 50 gr kimchi, potong kecil2.
- Siapkan 1 tsp gochujang (kalau tidak ada di skip aja).
- Siapkan 1 tbsp munjung light tuna kalengan (cr yg light tuna ya judul nya.
- Siapkan 1 sdm minyak goreng olive oil.
- Siapkan 1 telur di dadar sesuai selera.
- Siapkan 1 tsp soy sauce.
Langkah-langkah Membuat Tuna Kimchi Fried Rice
- Panaskan minyak, tumis kimchi sebentar, masukkan kecap asin & gochujang aduk hingga rata,.
- Masukkan tuna, aduk hingga rata, terakhir masukkan nasi, aduk hingga rata, koreksi rasa dan sajikan dg telur dadar 😊.
- Perhitungan kira” kalori makanan : nasi 10tsb 160kal, kimchi 50gr 10kal, telur mata sapi 69kal, tuna 1tbs 40kal,tambah minyak dan soy sauce tetep under 300kal! Happy eating 👌🏻.
0 Komentar